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Verantwortung für die eigene Gesundheit übernehmen.
Auf den Körper hören.
Vitalität bewahren.
Lieben und arbeiten können.
Gesund, beweglich, voller Lebensfreude sein.

Vitalität ist Lebendigkeit, ist Lebenskraft, ist Gesundheit. Durch sie ist unser Körper fähig, bei Belastungen Abwehrkräfte zu mobilisieren und in Balance zu bleiben. Krankheit ist erschöpfte Lebenskraft.
Gesundheitsphilosophie beschäftigt sich mit unserem heutigen Lebensstil und den gesundheitlichen Konsequenzen.
Ernährung und Lebensstil sind Bausteine, die wir leicht beeinflussen können, falls wir bereit sind, Verantwortung für unsere Gesundheit zu übernehmen. Individuell richtige Ernährung unterstützt den Körper, sich zu regulieren und zu regenerieren.

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