Unser Körper ist unser Palast. Zu ihm sollen wir Sorge tragen, denn unsere Seele wohnt darin. Über Seele und Körper sind wir mit allem verbunden.
Wir sind Teil der Natur. Wenn wir sie beobachten – Landschaft, Klima, Tages- und Jahreszeiten – können wir Rhythmen und Gesetze erkennen. Auch wir brauchen Rhythmus und unterliegen diesen Gesetzen.
Der Mensch ist kein abgeschlossenes System. Wir stehen über Haut, Atmung, Verdauung, Schleimhäute allgemein und die Sinnesorgane stets mit der Umwelt im Austausch. Ohne Bakterien kann der Mensch nicht existieren. Unser Körper braucht Luft, Wasser, Nahrung und Bewegung.
Die Mikrobe ist nichts, das Milieu ist alles (Dr. A. Béchamp).
Es gibt genügend Wissen über die Auswirkungen von Umweltfaktoren, Ernährung und Lebensstil auf unsere Gesundheit und Vitalität.
Wir treiben Raubbau an der Natur und an uns, verbrauchen im Übermass ihre und unsere eigenen Ressourcen, belasten Erde, Wasser und Luft. Diese Belastungen kommen im Kreislauf der Natur zu uns zurück. So überlastet das Leben, das wir heute führen, mit den Jahren die Regulations- und Regenerationskapazitäten des Körpers. Symptome, die dies anzeigen, nicht ernst zu nehmen oder immer wieder zu unterdrücken, führt zur Erschöpfung der Vitalität. Es kommt schleichend zu chronischen Störungen.