Schönes Altern entsteht aus dem Einklang von Seele und Körper.
Anti-Aging lässt sich gut vermarkten. Wer möchte nicht jung bleiben? Älter und reifer werden gerne, aber bitte ohne Falten und körperliche Einschränkungen. Wenn wir einen Alterungsprozess bemerken, das Rad wieder zurückdrehen. Einfach die richtige Tablette einnehmen. Schön wär’s. Früher oder später werden wir meistens mit den Konsequenzen unseres Lebensstils konfrontiert.
Jeder von uns wird mit seinen ganz individuellen Veranlagungen geboren. Gene und Umwelt prägen Verstoffwechslung und Kapazitäten, Stärken und Schwächen der Ausscheidungswege und Organe. Wichtig ist, wie wir damit umgehen, bewahrend oder verausgabend.
Somit beeinflussen Veranlagung und Lebensstil, welche Symptome, Mangelerscheinungen oder Krankheiten sich entwickeln können. Die Epigenetik, als Spezialgebiet der Biologie, beschäftigt sich mit diesen Zusammenhängen.
Well-Aging bedeutet, uns als Teil der Natur zu begreifen. Es bedeutet, achtsam und eigenverantwortlich mit Gesundheit und Vitalität umzugehen. Im Kreislauf der Natur folgt auf das Wachstum die Reife. Schönes Altern kommt von Innen.